挑战150
人数:各组每次操作项目的人数不大于12人,每人至少参加一项,每次操作项目队员由各队自行选出。
道具:各分组项目需求道具如下:
A、不倒森林的道具:10根1.2米长的PVC线管或竹竿(以下同)。
B、核弹危机:10节直径125MM的PVC管材,一个乒乓球或网球,一个纸杯。
C、激情传递:每组队员围成圈,通过击掌,喊口号齐心协力完成任务
D、鼓动人心道具:一只均匀等分12至16根拉绳的鼓(或有机玻璃板替代,要求板板厚5MM,直径45CM即可,四周均匀钻孔,孔直径10MM,距离板边2CM),一个网球。
概述:这是一个以团队为中心的组合竞技项目,项目基本包括:不倒森林、核弹危机、鼓动人心、激情传递。
要求:每组以最快时间操作完成全部项目,项目的先后顺序不做要求。最后以各组操作项目的整体时间排名次。
操作步骤:
A、不倒的森林的操作流程:
1、 操作项目队员站成一个圆圈,保持每位队员之间50公分的间距。
2、 队员需要将手表等物品取下,以确保安全。
3、 队员每人右手拿一根PVC线管或竹竿,将PVC线管或竹竿站立在地面上,将掌心按住PVC线管或竹竿最上面的一端。
4、 队员成跨立姿势站好,右手按住PVC线管或竹竿的上端,左手靠在后被,面向圆心。
5、 安排点时间给队员做一下练习。练习完毕之后,所有人围成圆圈,等待项目操作。
6、 由其中一名队员统一指令:“1、2、3、跳”,所有人向一个统一的方向跳动一次(脚步移动一步到位,不触地),松开自己手底下的PVC线管,并迅速按住左边或者右边的队员的PVC线管或竹竿,可以根据人数要求学员完成N次跳动,多数是与学员人数相同。
7、 也可以将一组人临时分成两组操作该项目,一组操作项目,另外一组在其队员后面或身边站立。当一组在移动的时候,迅速向一边跳动并将手离开PVC线管或竹竿的上端,而由第二组的队员在同一时间跳上前去按住PVC线管或竹竿,并整体向一个方向移动。以此往复,可以根据人数要求学员完成N次跳动,多数是与每组学员人数相同。
8、 操作过程中,队员不允许抓PVC线管或竹竿,同样PVC线管或竹竿不能倒地,抓杆或杆倒地之后重新开始项目。
9、 当各队人数不同时,一般限制参加人数,力求各队参加该项目人数相同。
10、 按照规定的动作要领每组跳动N次之后,由教练明哨示意该项目结束,操作下一个项目。
备注:单独操作该项目时可以要求各组操作几次,分别是可以发声指挥和无声环境下操作的,以促进团队之间的默契和协作力。
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